Aprenda a apagar da sua memória medos
Um grupo de pesquisadores descobriu uma forma de apagar os medos que temos armazenados em nosso cérebro, fazendo-os desaparecer de nossa memória.
Um grupo de pesquisadores descobriu uma forma de apagar os medos que temos armazenados em nosso cérebro, fazendo-os desaparecer de nossa memória.
De acordo com os pesquisadores,toda vez, que aprendemos algo novo, essa informação
fica armazenada em nosso cérebro através de um processo chamado de
consolidação, que está baseado na formação de algumas proteínas que
servem para fixar essa memória.
Quando acessamos essas informações mais tarde, elas se
tornam instáveis, sendo estabilizadas novamente através de um segundo processo de consolidação. Conforme explicaram os cientistas, o que na verdade ocorre é que, quando acessamos uma memória, não estamos nos lembrando da informação original, mas sim do que aconteceu quando pensamos na última vez em que acessamos essa memória.
tornam instáveis, sendo estabilizadas novamente através de um segundo processo de consolidação. Conforme explicaram os cientistas, o que na verdade ocorre é que, quando acessamos uma memória, não estamos nos lembrando da informação original, mas sim do que aconteceu quando pensamos na última vez em que acessamos essa memória.
ao
interromper o segundo processo de consolidação, quando acessamos a
informação original, é possível modificar o conteúdo de uma memória.
Assim, se os medos são formados quando associamos reações emocionais
negativas a alguns eventos que ficaram registrados na nossa memória, ao
interferir no processo de “reconsolidação” seria possível evitar que o
medo fosse armazenado no nosso cérebro.Quando interrompemos o segundo processo de consolidação, quando acessamos a
informação original, é possível modificar o conteúdo de uma memória.
Assim, se os medos são formados quando associamos reações emocionais
negativas a alguns eventos que ficaram registrados na nossa memória, ao
interferir no processo de “reconsolidação” seria possível evitar que o
medo fosse armazenado no nosso cérebro
Para testar a técnica, os pesquisadores submeteram dois grupos de
indivíduos a um experimento no qual criavam medos através de memórias
negativas, aplicando choques elétricos enquanto essas pessoas observavam
fotos corriqueiras, fazendo com que relacionassem essas imagens a
lembranças desagradáveis.
segundo os pesquisadores, a técnica pode, um dia, ser utilizada no
desenvolvimento de novos tratamentos, especialmente os dirigidos a
distúrbios como fobias, ataques de ansiedade e estresse pós-traumático,estrupo,
evitando que as pessoas se lembrem de seus medos antes que eles se
instalem de vez em suas memórias.
veja também:
exercicios-para-a-memoria
entenda como funciona a memória
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